Der Körperfettanteil lässt sich nicht unbedingt am Erscheinungsbild einer Person erkennen. Personen die schlank sind und deren Körpergewicht relativ gering ist, können dennoch einen zu hohen Fettanteil haben.

Fettgewebsanteil:

Männer
niedrig weniger als 10%
normal 10% - 19%
hoch 20% - 24%
sehr hoch über 25%

Frauen
niedrig weniger als 20%
normal 20% - 29%
hoch 30% - 34%
sehr hoch über 35%

Wir empfehlen die Messung nicht nur bei Diäten, Sport und Fitness, sondern allen, die mehr Körperbewusstsein entwickeln möchten und ihre Erfolge kontrollieren wollen.